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Los ejercicios aeróbicos con step, simulan subir y bajar escaleras y son ideales para tonificar piernas y glúteos, pero sobre todo, tiene gran influencia en el sistema cardiovascular, en donde se genera la mayor quema de grasa y se mejora la resistencia.
Sus 2 niveles de altura le permiten graduar fácilmente la exigencia de los ejercicios según su necesidad.
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