Dime qué comes y te diré qué sientes

Alejandro te explicara en detalle qué significa tener sobrepeso emocional, cómo se conectan el bienestar físico con las emociones y cómo identificar mejor los obstáculos emocionales que sobrecargan la mente y el cuerpo, para que a través de una dieta saludable, aprendas a llevar una vida sana y feliz.